LT PERSONAL TRAINING Coach Sportif pour particulier et professionnel de haut niveau
LT PERSONAL TRAININGCoach Sportif pour particulier et professionnel de haut niveau 

    Pour etre au plus près de vos objectifs de bien être, les exercices de renforcements musculaires, comme le travail cardio vasculaire, seront réalises sans charge lourde, sans blocage articulaire, grace à des outils respectueux de votre anatomie, de votre force, souplesse et de vos possibilités de mouvements et d 'étirements.

 

    Ainsi, le plus performant et adapté des accessoires de travail sera votre corps.

Pour vous accompagner dans la douceur, de gros ballons Waff de bien être ,

capable de s 'adapter à votre poids, anatomie sans aucun traumatisme.

 

Des fit bands, elastiques de différentes résistances dont vous maitrisez les tensions tout au long de vos mouvements.

 

    TRX, slacklines, tubing, plateau d 'équilibre, gain ball, echelles de velocité, rope, fit band, Swiss ball  (utilises en renforcement musculaire, etirements, Pilates, yoga, gainage...),un outil de confort exceptionnel sur lequel on travaille assis, en appui, allongé a genou...,

tapis de proprioception, coussin de posture, bâton lesté, cercle et ballon pilates, lumieres, musiques... tout ici est fait pour améliorer votre confort dans votre séance.

Agrément CRCESU
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